雪が積もり、風の強い寒い日でしたね❅

今日は柏木　翔吾氏の「親子ふれあい遊び」でした！

今回は、保育所のいちご組のお友だちも一緒です♬

まずはマットを敷いて･･･

マットの下にボールを入れて、その上を歩いたり、這い這いをします🏃

こちらは大型積み木をいれてみました💡

マットを重ねてデコボコを作り、昇り降りをしました！

不安定な場所を歩くことによって、足首や体幹が鍛えられるそうです！

今回はマットを使いましたが、できるならお外をさんぽすることが一番いいそうです✨

後から合流した支援のお友だちも、少しずつ慣れてきました♡

次は、ビニール袋遊びです☺

ビニール袋をぐしゃぐしゃすることで手の感覚が養われます✨音も赤ちゃんの好きな音なので、夢中で触っていました♡

上から落ちてくるビニール袋をキャッチすることで距離感も養われるそうですよ✨

膨らませて風船にしたり、息を吹きかけて飛ばしたり、口の中に入れて、感覚を覚えたり・・・色々な楽しみ方があり、子ども達も笑顔が絶えませんでした♡♡

０歳児は色々なものに興味を示す時期。自由に動き、様々なものに触れてみることが一番大切だそうです！

たくさん触れ合って遊び、楽しかったね👶♡

次回は、２月１３日に、おとなも子どもも楽しめる離乳食があります！

皆さんのご参加、お待ちしております！！

寒い日が続きますね⛄

今日は、保健師の工藤優寛氏の「子どもを守るスマホ・タブレットとの付き合い方」のお話しを聞きました！

まずは、クイズです！

こたえ･･･②

6歳ころには脳の9割ができあがるそうです！

こたえ･･･②

人と関わることが減るので、言葉が遅れやすい傾向にあるそうです。

こたえ･･･②

睡眠のホルモンがブルーライトに入っているため、入眠１時間前には見ない方がいいそうです。

こたえ･･･②

子どもは、泣く→なぐさめてもらう→落ち着くを繰り返し、気持ちを切り替えれるようになるが、スマホにその役割をしてもらうと、泣く→なぐさめてもらう→落ち着くの練習時間や経験が減ってしまい、切り替えることが難しくなるそうです。

こたえ･･･③

今の動画は次々に見たくなるように作られているそうですよ💦

こたえ･･･③

こたえ･･･②

完全に取り上げることは難しいので、使い方や依存先を増やすことが大事だそうです。

「ふ～ん」「へ～」と、時々相槌を打ってくれる赤ちゃんたち☺♡

子どもは理性が備わっていないので、次々に見たくなるように作られているYouTube等を見ると、負のループから抜け出せなくなってしまいます💦💦また、悪い姿勢で見ていると、両目で見る力が弱くなり、斜視・弱視のリスクも高くなるそうです😬

ただ、今の時代、完全に取り上げることは難しいですよね･･･。

一番重要なのは、寝る１時間前にはやめること！脳やホルモン・目の影響だけではなく、睡眠不足で自律神経も乱れ、親子の結びつき(愛着や心の発達・自己肯定感等･･･)にも影響が出てくるので、寝る１時間前にやめ、生活リズムを整えていくことが大事だそうです！

そして、子どもがどのような動画を見ているのか、親が知ることも大事だそうです。そこから会話も増えるし、子どものことを知ることもできますしね♬

今回の講座は担当者にとっても、とても耳が痛いお話となりました･･･😵しかし、情報をたくさん得られるといった利点もあるので、付き合い方・使い方を家庭で確認し、うまく付き合っていきましょう☺

まずは、保護者が実践する！それが一番の見本になる！そうです･･･できるように頑張ります💦

子ども達も、会話する声が心地よかったのか、最後には寝てしまいました👶♡

次回は、１月１４日に親子ふれあい遊びがあります。

皆さんのご参加、お待ちしております！！

おひさまだより　第１８１号

朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたね💦

今回は、CHIFFON  des  yogaの青名畑　昭子氏の「キッズヨガ」を行いました！

リラックス効果のある音楽の中、早速始まります☺

最初は、子どもを抱っこしたまま体を揺らし、背中・腰・首をほぐしていきます。リラックスしながら行うと、より、ほぐれるそうです！

次は、あおんの呼吸。「あ～～、お～～、ん～～･･･」と、声を出していきます。声の振動を子どもに伝えるように、お腹から声を出していきますよ～👍

次は子どもも参加しました☺マットに寝かせ、足を前・後ろへ動かしたり、股関節をグルグル回しました。

手をギュッと握ったり、腕を回したり、体をたくさん動かしました✨

また、お母さんの出番です！今度は足の指をグーパー開いて閉じて…を繰り返しました。歳の数だけやればいいですよ～と講師の先生。

担当者も頑張りましたが、歳の数はできず･･･💦この動きだけでも体がポカポカしてきました☼

首・肩・背中・腰･･･全ての不調を整えるには足や足首を動かすことがいいそうです！足や足の指を揉んだり、押したり、引っ張ったり、触るだけでも違うそうです！湯船に浸かっている時、テレビを見ている時･･･隙間時間にやってみようと思いました♬

次は股関節を開いて閉じて、足首も回していきます。足首をほぐすと血圧も落ち着くそうです💡

講師の方から、お母さん方に体の不調を聞いてみたら、首や肩の凝りが気になると声が上がりました。日頃の家事育児で凝り固まっちゃいますよね💦

ということで、首や肩・肩甲骨周りをほぐす動きを行っていきました！

時々、子ども達に声をかけていきます☺「ばぁ♡」

次は四つん這いになり、牛・猫のポーズです。骨盤矯正や、背骨をしなやかにさせる、背骨がしなやかになると、背骨の近くを通っている自律神経も整うそうです💡

牛のポーズ(背中を丸める)の時は、「モー」、猫のポーズ(背中を反らす)の時は「ニャー」と、声も出していきます。

四つん這いのまま、ヒップアップもします！

抱っこしたままブランコ～♬

そのままアップとダウンの動きも入れていきます💨

高い高いをしながらアップとダウンの動きを入れていきます💨

抱っこしたまま横になり、ゆらゆら～

講座が終わるころには、体もポカポカしてきて、体が軽くなったように感じました✨✨

最後にみんなで集合写真♬

子ども達もおりこうさんでした♡

次回は１２月１９日に、子どもを守るスマホ・タブレットとの付き合い方があります。

皆さんのご参加、お待ちしております！

きれいな青空が広がり、気持ちの良い天気でしたね✨

今日の育児講座は、大沢園芸の大沢幸正氏の「ドライフラワーのアレンジメント」でした！

色とりどりの花たちが並び、見ているだけでウキウキしてきますね♪

今回はドライフラワーとプリザーブドフラワーを使って、クリスマスリースを作ります！

まずは、講師の大沢氏に作り方を教えてもらいます。

あらかじめ、薄く丸が描いてあるので、そこに合わせてお花を乗せていきます。

紫陽花で輪郭を作っていきます。対角線に置いていけばきれいな円になるとアドバイスをいただきました！

木の実やエノコログサ、カスミソウ･･･緑の葉っぱはアスパラガスで、アクセントになるそうです✨

花や葉の先端は時計回りの方向に付ければいいそうです。リースは切れ目なくぐるぐる回って縁起がいいと教えていただきました！勉強になりました～✨✨

プリザーブドフラワーのバラも加えて完成です！

早速保護者の方々も作っていきます！

どの色にしようかな～♬ドライフラワーもプリザーブドフラワーも種類が多くて迷っちゃいました☺

あらかじめ丸は描いてありましたが、きれいな丸を作るのは難しく…(後日、支援担当も作ってみましたが、丸が上手に作れず、苦戦しました💦)お母さん方はきれいに、手際よく花を置き、スムーズに作っていました✨

お母さん頑張ってるから、遊んで待ってるね～♡

時々お母さんが恋しくなり抱っこ抱っこ♡♡

予定時間は過ぎてしまいましたが、講師の先生もお母さん方の手際の良さに感心していました✨

子ども達もお母さん方もお疲れさまでした✨

♡♡♡

次回は、１１月５日にキッズヨガがあります。

皆さんのご参加、お待ちしております♬

久しぶりに日差しが強く、気温も上がり、残暑を感じる日となりましたね💦

柏木　翔吾氏を講師に迎え、「親子ふれあい遊び」を行いました！

今年度２回目です✨

今回は保育所のお友だちも遊びに来てくれました♬

先生のお手伝いをしてくれましたよ！

まずは、子ども達を寝かせて、足上げです！

足の可動域を上げたり、股関節の柔軟性を上げる動きだそうです。赤ちゃんはまだ体の中心が分からないので、足上げを取り入れることで、体幹ができていくそうですよ💡

続けて、くすぐりっこ。感覚を養うそうです。反応が薄くてもやり続けることで反応し、感覚が養われていくそうです！

子ども達のキャッキャッキャ♬という笑い声が響きます☺

次は金魚運動、足首を持って揺らしてあげます♬上手な子は体がしなやかにくねくね動くらしいですよ～✨

最後は抱っこで揺らしたり、ひこうきをしました！

後半は、マスキングテープで遊びました。

体や洋服・床や壁など、色々なところに貼っているのをピリピリ剥がして遊びました☺

どれにしようかな～♬

僕もテープを目で追えるよ✨

転がしても、積み重ねても遊べて、楽しかったです😊

最後はみんなで写真を撮りました～！

次回は１０月８日に、ドライフラワーのアレンジメントがあります。

皆さんのご参加、お待ちしております！！

おひさまだより　第１８０号

雨が降ったり止んだりの天気でしたが、湿度も高く、蒸し暑い日となりましたね💦

今日は、アロマ看護師のナカムラ　マドカ氏を講師に迎え、アロマスプレー作りをしました！

まずは、自分の好みの香りを見つけます。

アロマの量でも香りは変わってくるそうです！

自分の好みの香りを見つけたら、無水エタノールと混ぜて水を加えます。

アロマは他の香りと混ぜてもいいそうで、講師の方と相談しながら、自分好みの香りを作っていました☺

支援室がいい香りに包まれてきたね～♬

最後に調合したアロマの名前と日にちをラベルに書いて、完成です✨✨

自分好みの香りに包まれながら、日々の心身の疲れをリフレッシュしましょうね☺

次回は９月１７日、親子ふれあい遊びがあります。

皆さんのご参加、お待ちしております！！

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梅雨でも蒸し暑い日が続きましたが、この日は気温も下がり、過ごしやすさを感じました♬

今日は人形劇団クスクス様を迎え、人形劇を鑑賞しました！

コロナ禍もあり、2018年ぶり、久しぶりの鑑賞となります✨✨私たちもドキドキ、わくわく♡

野田村内の３施設の保育所も一緒に鑑賞です✨

やはり、３施設集まると人数の多さに圧倒されますね～！

支援センター参加親子も集まり、始まります！

今回は『ガービーブーとおともだち』と『はなさかじいさん』の２つのお話でした。

初めは『ガービーブーとおともだち』

ホール内も照明を付けたままだったので、子ども達も安心して見ることができました♬

保育所の子ども達も喜んで見ていました♬

続けて、『はなさかじいさん』

子ども達も休憩しながらでしたが、最後まで人形劇の世界に引き込まれていました✨

最後は人形たちとふれあい、集合写真を撮りました📸

次回は８月２７日、アロマスプレー作りがあります。

皆さんのご参加、お待ちしております！！